6kgやせました。

　防風通聖散という漢方薬を知っていますか。漢方薬の中では有名なほうです。知っている方は肥満症薬として知ってらっしゃる方が多いのではないでしょうか。ただ、その効果に半信半疑な方も多いのではないでしょうか。自分もそんなに効果はないだろうと思っていました。そんな中、防風通聖散の効果を確かめた論文を発見しました。2004年に京都府立医科大学第一内科学教室によるものです。25人に防風通聖散を、他の25人にはプラセボ(偽薬)を与え、食事、運動を同じ環境にするというもの。食事、運動も管理しているので、最初のうちは両方の方々が体重が2ヶ月で2kgほど減少しました。その後、プラセボの方々の体重減少はストップしましたが、防風通聖散の方々は最終的に5ヶ月で5kg減少しました。これは、防風通聖散が基礎代謝量を上げる事によるのだそうです。
　漢方薬は通常、「証」というものが大切です。簡単に言うと、この人にあっているかどうか。防風通聖散の証は私には合わないのですが、上記の実験結果を考え服用してみる事にしました。自分自身への実験なので生活習慣は変えずに、防風通聖散を服用するということです。結果、ゆっくり体重が減少していき、5ヶ月かけて78.6kgから71.8kgになりました。ウエストは5.5cm減りました。1ヶ月1〜2kgのペースなので、リバウンドもしにくいと思います。興味のある方は是非、漢方のすえよしまで。相談無料ですよ。