心理カウンセリングと併用する漢方薬

　今日も沖縄は寒いです。お店の中でこのブログを書いていますが、半袖は苦しくなってきました。ヒーターでもつけようか悩んでいます。

　「漢方のすえよし」は心理カウンセリングと漢方薬の専門店です。この二つを併用することもあります。心理カウンセリングを受けてもらいながら、漢方薬も服用してもらう。

　落ち込んでいる場合は、カウンセリングではもちろん丁重にお話を聞きます。それでもなかなか直ぐには気持ちは変わらないもの。その手助けとして、桂枝加竜骨牡蛎湯とか補中益気湯などを飲んでもらいます。イライラ感、興奮ぎもの場合は柴胡加竜骨牡蛎湯、黄連解毒湯、抑肝散加陳皮半夏などを服用してもらいます。

　様々な漢方薬がありますが、クライアントさんと色々お話しして決定します。

　もちろん、カウンセリングのみ、漢方薬のみの方もおられます。相談無料なのでお気軽にお問い合わせ、ご来店ください。

ハンドルロック

　今日は沖縄も寒いです。車の温度計で11度。沖縄ではとても寒い日なのです。
　今日の朝、息子からライン電話がありました。車のエンジンがかからないとのこと。息子が持っているのは、スマートキーなので何らかの不具合かなと思い、自分が持っている普通に突っ込むやつ鍵を持って行きました。セルが回りません。カチカチになっていてどうしようもない。結局、自分の車で大学まで送ることに。
　帰ってきてやっと思い出しました。ハンドルロックのことを。皆さんの中にももしかしたら知らない方もいるかもしれません。エンジン止めて、キーを抜いてハンドルを動かそうとするとロックがかかります。(全ての車ではないかもしれません)盗難予防のためらしいです。解除方法は鍵を回わそうとしながらハンドルを動かします。
　とりあえず故障でなくてよかったです。息子は一校時に間に合わなかったけど。

心と体の相談室 FMコザ

　1月25日(木)はFMコザにて「心と体の相談室」です。14時30分から。今回は認知症についてお話ししたいと思っています。現状。漢方薬は効くのか。
　テレビでよく認知症についてやっていますが、それについて言いたいこと。あと、自分の実体験などお話ししたいと思います。
　近所の方は76.1MHz。ユーストリームでもやっています。Fmコザのホームページから。ツイキャスも連動しています。コメントお待ちしています。

アドラー(個人心理学)の勇気

　エジプトでは100年ぶりの積雪、東京も今日は雪で大変らしですね。ここ沖縄では私は半袖で過ごしています。
　さて、以前、アドラーの個人心理学を勉強していると違和感を感じました。まずはこの「個人心理学」という訳。あるラジオ番組にお呼ばれしたのですが、パーソナリティーの方に「自分のことばかり優先にする心理学?」と聞かれたことがあります。この「個人」というのは如何かなと今でも思います。元々はindividual psychologyなのですが、このindividualの意味に個人という意味があることから個人心理学となっています。しかし、individualの他の意味「分けることができない」という意味ついた名前なので、個人ではなく「非分離」とか「全体性」とこが良かったのかもしれません。
　もう一つ違和感があるのが「勇気」という言葉。「嫌われる勇気」が流行りましたが、この「勇気」がピンとこないですね。「不安なのは勇気が削がれているからだ」みたいな感じで使われているのですが、自分にとって何か違和感を感じてしまうんです。要するにこの言葉の意味は、ポジティブになれない状態が「勇気を削がれている」ということなんですが、なんだか、訳がズレている感じがするんですよね。この辺は啓発本の雰囲気がそうさせているのかもしれませんね。

変化が鬱(うつ)のきっかけになる

　受験シーズンです。この時期にインフルエンザが流行るって何かと大変ですね。この時期を乗り切ると新たに中学生、高校生、大学生になっていきます。新しい職場、昇進、結婚、出産など今までと環境が変化するとそれがきっかけで鬱になってしまうことがあります。昇進など嬉しいはずの変化でさえ鬱のきっかけになります。新たな環境は未知の世界だったり、より高いポジションに責任を感じたり。人はもともと変化が苦手なのかもしれません。
　例えば、新しく大学生になるとみんなは楽しく会話してて、自分だけが取り残されていると感じることが多いと思います。実際は楽しく話している方が少数派だったりするのですが、そう見えてしまいがちです。そして、「自分は孤独だ、だめな人間だ」と思い込みが発動されてしまいます。
　会社なとで昇進すると責任が増します。部下への関わり、上司への関わり。「自分はうまくできていないのではないか。部下から嫌われていないか。」様々な妄想などに陥ってしまうと鬱になってしまいます。
　そんな時、冷静に今の現状を理解することが大切です。現実と妄想、思い込みを分けることが大切です。過大に評価しているものもあるかもしれません。一人でうまくできない時は、是非カウンセリングにいらしてください。サイコロジカルサポートオフィスは導入の際の相談、1回目の心理カウンセリングは無料です。お気軽にご来店、お電話、メールをしてください。
お店の場所は沖縄市中央1-8-11(一番街アーケード内)
電話番号　098-939-9836
メールは　ここをクリック。

沖縄市で心理カウンセリング

　私は沖縄市一番街アーケードという商店街の中で「漢方のすえよし」を経営しています。そこで心理カウンセリングをおこなています。区別するためにサイコロジカルサポートオフィスという名前をつけています。
　今までいろんなクライエントの方がいらっしゃいました。三回の面接で良くなった方、悩みをお話ししてスッキリなさった方、半年かかって少しずつ良くなった方。そして、家族様に連れられてお越しで、すでに病院のお薬を処方されている方はお話をしてくれませんでした。カウンセリングなのでお話を聞けないのはなかなか難しいものです。もちろんうまくいきませんでした。
　心の悩み症状がある状態だとお話ができます。お薬を服用されている場合、症状が緩和されているので心の状態をお話できなくこともあります。ですので、心療内科、精神科に行く前にご相談に来てくれたらと思います。
　私は心の問題は薬で治らないと考えています。心の問題は心で、カウンセリングを是非試して欲しいと思っています。
　お薬が効いたという方もいると思いますが、それは薬を服用している間に自然治癒したと思っています。しかし、今度は服用していた薬の離脱作用が問題になるかもしれません。当方のカウンセリングと合うかというご相談、1回目のカウンセリングは無料です。なので、お気軽にいらしてください。
　お電話でのお問い合わせは098-939-9836
　メールなどでのお問い合わせはこちらをクリック。コンタクト

　

喉の痛みに効く漢方

　ここ沖縄は半袖で過ごせる日々が続いています。さて、年末にインフルエンザにかかりまして、きつい思いをしました。熱が下がってきたと思ったら咳がひどくなり、その後喉が痛くなり少々血が出るくらい。咳が出るからなおさら痛い。咳は麦門冬湯である程度効くのですが、喉の痛みが強買ったのでどうしようかと考えました。駆風解毒湯のトローチを使ったのですが今回はあまり効く感じがしない。桔梗湯のトローチをあいにく切らしておりそちらは使えず。でも駆風解毒湯の成分にも桔梗と石膏は入っているので無理かなと。漢方で頼るものがなかったので、アズレンが配合されている喉スプレーを購入。普通の喉スプレーは消毒しないので痛みに効くわけがない。アズレンなら抗炎症作用があるというのが理由です。しかし、症状がひどいからなのか、効いた気がしない。
　こんな時のために新入荷しました。痛みに効く甘草湯。喉の痛みだけでなく胃痛にも。ただ、甘草の成分はお菓子などの食べ物にも入っていることが多いです。多く服用すると副作用の可能性もあります。だから頓服で服用します。