ハイビスカス商品券

今日も天気良い。とおりこして、暑いですね。
ところで、今日から沖縄市のハイビスカス商品券が発売となりました。
今回のはすごいんです。5000円分購入するとなんと、6500円使えるんです。1500円もお得!!
使える店舗も続々増加中。

http://www.okinawacci.or.jp/hibiscus/index.htm

もちろん漢方のすえよしでも使えます。

MCTオイル

こんにちは。暑いですね。それもそのはず。沖縄は梅雨が明けてしまいました。例年より12日ほど早いそうです。でも、青空が気持ちいい。

巷ではココナッツオイルがあふれていますね。ダイエットとか痴呆に良いとか肌に良いとか。その有効成分は中鎖脂肪酸です。普通の油は長鎖脂肪酸です。長鎖脂肪酸はエネルギーに変わりやすく、体に残りにくい特徴があります。中鎖と長鎖では大分違うわけですね。

ダイエットではエネルギーとして摂取して筋トレなどをする。糖分をエネルギーとして使えば、残った部分は脂肪に変わってしまう。中鎖脂肪酸なら残らないという利点があります。

痴呆症に対してですが、痴呆の状態の脳は糖分をエネルギーを受け取れなくなっています。ところが中鎖脂肪酸は肝臓でケトン体となり脳のエネルギーとして使うことができます。

すばらしいですね。でも、ココナッツオイルの成分て・・・中鎖脂肪酸だけではないんですよね。普通の長鎖脂肪酸や糖分も含んでいます。過剰摂取は逆効果かもしれません。

それでは中鎖脂肪酸だけの商品はないのか。ありますよ。しかも日本製が。

日清オイリオから発売されています。

漢方のすえよしでも販売しています。質問、ご相談はお気軽に。通常20時30分まで営業しています。電話してご来店の方が安心かも。

久しぶりの更新

いろいろありまして、ずーと触らないままでした。
これからまた始めたいと思っております。漢方のこと心理学のこと、そのほか感じたことをいろいろ書こうかと思います。よろしくです。

それで、まず、ご報告です。

マウイ食堂は完全閉店いたしました。事情があり休止状態でしたが、今回カウンセリングに特化したいと思い、完全閉店いたしました。食べに来ていただいた皆様、ありがとうございました。復活を期待していただいた皆様、ごめんなさい。

カウンセリングと漢方で皆様のお役に立てたらと思っています。よろしくお願いします。

山城建一(けんちゃん書店)美人画6人展

コザのモデリアーニ、山城建一の「美人画６人展」をマウイ食堂にて開催します。けんちゃん書店こと山城建一さんの絵はここ数年で話題になってきていて、東京の某テレビ局から取材があったほど。

マウイ食堂は、まだ、完全復活できませんが、しばらくの間、自家焙煎コーヒー300円、ケーキセット500円をお出しします。是非、鑑賞しながらくつろいで下さい。

バナバ茶

　バナバって知っていますか。サルスベリのことです。熱帯、亜熱帯に広く分布しています。
　成分は、コロソリン酸（コロソール酸） 食物繊維、 亜鉛、マグネシウム、カリウム、カルシウム等のミネラルを多く含みます。カフェインは入っていません。

　中でもコロソリン酸は血糖値を下げる効果があるといわれている注目の成分です。食事のお供として飲まれると効果的です。

ブログを見た方、10%offにて販売いたします。

沖縄県産　90g(3g×30包)　通常価格1000円→900円　

マウイ食堂休業中

家庭の事情でマウイ食堂休業中です。11月下旬頃から再オープンの予定です。メニューに少し変更になると思います。その時はお知らせします。

6kgやせました。

　防風通聖散という漢方薬を知っていますか。漢方薬の中では有名なほうです。知っている方は肥満症薬として知ってらっしゃる方が多いのではないでしょうか。ただ、その効果に半信半疑な方も多いのではないでしょうか。自分もそんなに効果はないだろうと思っていました。そんな中、防風通聖散の効果を確かめた論文を発見しました。2004年に京都府立医科大学第一内科学教室によるものです。25人に防風通聖散を、他の25人にはプラセボ(偽薬)を与え、食事、運動を同じ環境にするというもの。食事、運動も管理しているので、最初のうちは両方の方々が体重が2ヶ月で2kgほど減少しました。その後、プラセボの方々の体重減少はストップしましたが、防風通聖散の方々は最終的に5ヶ月で5kg減少しました。これは、防風通聖散が基礎代謝量を上げる事によるのだそうです。
　漢方薬は通常、「証」というものが大切です。簡単に言うと、この人にあっているかどうか。防風通聖散の証は私には合わないのですが、上記の実験結果を考え服用してみる事にしました。自分自身への実験なので生活習慣は変えずに、防風通聖散を服用するということです。結果、ゆっくり体重が減少していき、5ヶ月かけて78.6kgから71.8kgになりました。ウエストは5.5cm減りました。1ヶ月1〜2kgのペースなので、リバウンドもしにくいと思います。興味のある方は是非、漢方のすえよしまで。相談無料ですよ。